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Yoga Para Todos: 42 Posturas Essenciais de Yoga (en Portugués)
Nitya Dambiec
(Ilustrado por)
·
Lisa Canogar
(Ilustrado por)
·
Alimentanima
· Tapa Blanda
Yoga Para Todos: 42 Posturas Essenciais de Yoga (en Portugués) - Dambiec, Nitya ; Canogar, Lisa
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Reseña del libro "Yoga Para Todos: 42 Posturas Essenciais de Yoga (en Portugués)"
Este livro contém ilustrações, com instruções e benefícios, para 42 posturas essenciais de yoga. Foi elaborado com o objetivo de ser uma referência fácil de usar para a prática pessoal ou para ser oferecido aos estudantes de yoga. Pode também ser utilizado como guia de estudo. Para além das posturas, há explicações sobre as respirações adequadas e orientações para uma rotina de yoga eficaz. Além de servir como base para uma prática regular de yoga, este livro é também uma obra de arte, concebida para celebrar a nossa humanidade em comum e a diversidade e beleza da cultura humana. É um livro para quebrar estereótipos de quem pode ou não pode ser um yogi: yoga é para todos os que desejam praticá-lo, independentemente de idade, género, cultura, cor ou forma do corpo.
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El libro está escrito en Portugués.
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