Name: Yoga: Breathe, Move, Meditate: "Don't Let the Bed Get You" (en Inglés)
Price: 66.61 PEN
Availability: InStock
Author: Gullo (M a. G. )., Mary Ann
ISBN: 9781452575124

portada Yoga: Breathe, Move, Meditate: "Don't Let the Bed Get You" (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Mary Ann Gullo (M a. G. ).

Editorial

Balboa Press

Idioma

Inglés

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

20.3 x 12.7 x 0.3 cm

Peso

0.06 kg.

ISBN13

9781452575124

Categorías

Mindfulness: atención o conciencia plena
Meditación: mente, cuerpo y espíritu

Yoga: Breathe, Move, Meditate: "Don't Let the Bed Get You" (en Inglés)

Mary Ann Gullo (M a. G. ). (Autor) · Balboa Press · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Yoga: Breathe, Move, Meditate: "Don't Let the Bed Get You" (en Inglés)"

Have you ever wondered about yoga as a form of exercise? Have you ever wanted to feel more calm and peaceful? When you read Yoga: Breathe, Move, Meditate, you are invited to follow the author's personal journey in seeking that sense of peace while pursuing an understanding of yoga. This book is insightful and provides tips and techniques for achieving greater mind/body harmony. Interesting and informative, the author has designed a simple guide to encourage readers to implement some elements of yoga into their own daily lives.