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Weight Lifting Log (en Inglés)
Sam Dumbell
(Autor)
·
Independently Published
· Tapa Blanda
Weight Lifting Log (en Inglés) - Dumbell, Sam
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Reseña del libro "Weight Lifting Log (en Inglés)"
A simple, straight-forward, 3 month, weight lifting log book and journalTracks: ExerciseSets (up to 6 per exercise)Set weightSet reps3 months (31 days / month) of pages, 10 exercises each page, 6 sets per exercise. Includes notes section to track additional information like your daily weight, meal plans, etc.Small and compact, fits easily in a gym bag side pocket, with glossy durable cover to last. Get straight to the weights and measure your progress. Enjoy.
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El libro está escrito en Inglés.
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