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The Ultimate Anti-Inflammatory Cookbook: Tons of New Recipes (en Inglés)
Roy D Reed
(Autor)
·
Roy D. Reed
· Tapa Blanda
The Ultimate Anti-Inflammatory Cookbook: Tons of New Recipes (en Inglés) - Roy D Reed
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Origen: Estados Unidos
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Miércoles 07 de Agosto.
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Reseña del libro "The Ultimate Anti-Inflammatory Cookbook: Tons of New Recipes (en Inglés)"
The Mediterranean Diet encourages you to eat healthful meals, with a focus on fruits, vegetables, and high-fiber grains. On the Mediterranean Diet, fat accounts for 35 to 40% of calories, with the majority coming from unsaturated oils such as fish oils, olive oils, some nut and seed oils, and nuts.It's an exceptionally well-rounded and nutritious approach to lose weight without having to starve yourself since it's one of the healthiest diets available and reduces your consumption of meats, cheeses, and sweets.
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El libro está escrito en Inglés.
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