Name: One Day at a Time: A Month of Being Kind to Yourself (en Inglés)
Price: 71.64 PEN
Availability: InStock
Author: Peters, P. M.
ISBN: 9781724798381

portada One Day at a Time: A Month of Being Kind to Yourself (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

P. M. Peters

Editorial

Createspace Independent Publishing Platform

Idioma

Inglés

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9 x 15.2 x 0.2 cm

Peso

0.06 kg.

ISBN13

9781724798381

Categorías

Papelería, artículos de escritorio

One Day at a Time: A Month of Being Kind to Yourself (en Inglés)

P. M. Peters (Autor) · Createspace Independent Publishing Platform · Tapa Blanda

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Reseña del libro "One Day at a Time: A Month of Being Kind to Yourself (en Inglés)"

Take just one month to be kind to yourself every day, in little ways that make life and goal setting more manageable. This book lets you record one month of daily activities. With only 31 pages, you won't be putting it on a shelf and forgetting about it in a few months from now and it's easy enough to carry with you, wherever you go. The date on each page has been left blank so you can manage your time, your way.This daily journal allows for mindfulness every day by setting a monthly, achievable goal. Ideal if you need to take things one day at a time due to chronic illness, a change of lifestyle or any time of the year when you just need to take stock. Why not build up a collection of journals over the year? You can start in any month and create a catalogue of progress, to revisit during times of reflection. Enjoy!