Name: Meditation Magic: Free Yourself from Worry, Depression, Stress and Anxiety (en Inglés)
Price: 85.23 PEN
Availability: InStock
Author: Reads, Smart
ISBN: 9781545315705

portada Meditation Magic: Free Yourself from Worry, Depression, Stress and Anxiety (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Smart Reads

Editorial

Createspace Independent Publishing Platform

Idioma

Inglés

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

20.3 x 13.3 x 0.2 cm

Peso

0.05 kg.

ISBN13

9781545315705

Categorías

Mindfulness: atención o conciencia plena
Terapias complementarias, curación y salud
Meditación: mente, cuerpo y espíritu

Meditation Magic: Free Yourself from Worry, Depression, Stress and Anxiety (en Inglés)

Smart Reads (Autor) · Createspace Independent Publishing Platform · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Meditation Magic: Free Yourself from Worry, Depression, Stress and Anxiety (en Inglés)"

Meditation is fast becoming an effective and reliable alternative therapy for those who suffer from stress, anxiety and depression. If you've been suffering from these problems and want to try something different, Meditation Magic is the book for you. The book provides a general overview about the subject and clears up misconceptions about the term meditation. More importantly, you get a general guide and thorough information on how to meditate. You can start practicing mindful meditation and various meditative techniques to help you regain your happiness.