Name: Makro- und Mesozyklus für ein Krafttraining. Reduktion des Körperfetts und Definition der Muskeln (en Alemán)
Price: 157.73 PEN
Availability: InStock
Author: Papenhagen, Nadine
ISBN: 9783346465146

portada Makro- und Mesozyklus für ein Krafttraining. Reduktion des Körperfetts und Definition der Muskeln (en Alemán)

Formato

Libro Físico

Autor

Nadine Papenhagen

Editorial

Grin Verlag

Idioma

Alemán

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

21.0 x 14.8 x 0.1 cm

Peso

0.04 kg.

ISBN13

9783346465146

Categorías

Entrenamiento y dirección técnica deportiva

Makro- und Mesozyklus für ein Krafttraining. Reduktion des Körperfetts und Definition der Muskeln (en Alemán)

Nadine Papenhagen (Autor) · Grin Verlag · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Makro- und Mesozyklus für ein Krafttraining. Reduktion des Körperfetts und Definition der Muskeln (en Alemán)"

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2020 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Einsendeaufgabe befasst sich mit der Erstellung eines Trainingsplans für ein Krafttraining mit dem Ziel der Körperfettreduktion und der Definition der Muskeln. Bei einer ausführlichen Anamnese wurden die wichtigsten allgemeinen Daten der Probandin erhoben und in einer Tabelle festgehalten. Damit ein optimaler Trainingsplan für die Probandin erstellt werden kann, sind zusätzlich zu den allgemeinen Daten auch die biometrischen Daten zu erfassen. Um diese so genau wie möglich darstellen zu können, wurden verschiedene Eingangstests durchgeführt, welche ebenfalls tabellarisch festgehalten wurden.