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La Dieta Inteligente
Pilar Riobó (Autor)
·
La Esfera De Los Libros, S.L.
· Tapa Blanda
La Dieta Inteligente - Pilar Riobó
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Reseña del libro "La Dieta Inteligente"
Mas de 30.000 ejemplares vendidos Pilar Riobo, una de las mejores especialistas y expertas en Endocrinologia y Nutricion, tanto en el ambito nacional como internacional, te enseña en este libro a comer con la dieta inteligente o por intercambios, sin tener que realizar un regimen estricto. Una dieta mediterranea y equilibrada con la que podras comer de todo, pero bien, de forma racional, practica y variada, y no privarte de algunos pequeños homenajes de vez en cuando. Con la ayuda de las tablas de intercambios para cada grupo de alimentos, tu mismo confeccionaras ricos menus de acuerdo a tus necesidades caloricas reales. Mejorara tu salud y perderas entre 2 y 4 kilos al mes, sin recuperarlos.
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El libro está escrito en Español.
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.
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