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portada KOMPLETTE CALISTHENICS ANLEITUNG Fuer LAEUFER: SAGENHAFTE KOERPERGEWICHT UEBUNGEN UND TRAINING, UM IHNEN ZU IHREM BESTEN LAUFEN Zu VERHELFEN, DAS SIE (en Alemán)
Formato
Libro Físico
Idioma
Alemán
N° páginas
234
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
22.9 x 15.2 x 1.2 cm
Peso
0.32 kg.
ISBN13
9781539546801
Categorías

KOMPLETTE CALISTHENICS ANLEITUNG Fuer LAEUFER: SAGENHAFTE KOERPERGEWICHT UEBUNGEN UND TRAINING, UM IHNEN ZU IHREM BESTEN LAUFEN Zu VERHELFEN, DAS SIE (en Alemán)

Mariana Correa (Autor) · Createspace Independent Publishing Platform · Tapa Blanda

KOMPLETTE CALISTHENICS ANLEITUNG Fuer LAEUFER: SAGENHAFTE KOERPERGEWICHT UEBUNGEN UND TRAINING, UM IHNEN ZU IHREM BESTEN LAUFEN Zu VERHELFEN, DAS SIE (en Alemán) - Correa, Mariana

Libro Nuevo

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Reseña del libro "KOMPLETTE CALISTHENICS ANLEITUNG Fuer LAEUFER: SAGENHAFTE KOERPERGEWICHT UEBUNGEN UND TRAINING, UM IHNEN ZU IHREM BESTEN LAUFEN Zu VERHELFEN, DAS SIE (en Alemán)"

KOMPLETTE CALISTHENICS ANLEITUNG FÜR LÄUFER damit Sie immer mit Ihrem besten Tempo laufen. Ohne Maschinen zu benutzen, nur mit Ihrem eigenen Körpergewicht erhalten Sie einen sagenhaften Körper, steigern Sie Ihren Stoffwechsel und werden zu einem sagenhaften Läufer. Von Beinen, Rücken und Brust, Bauch und Armen, haben wir alles mit Körpergewicht Übungen und Körpergewicht Training abgedeckt. Calisthenics sind derzeit der neueste Trend beim Fitness-Training und das aus offensichtlichen Gründen: -Erschwinglich: Fitness-Studios oder Maschinen sind nicht notwendig -Praktisch: Sie haben die Flexibilität, überall und jederzeit zu trainieren -Privatsphäre: Kein Gedränge, keine Unterbrechungen und kein Posieren -Garantierte Ergebnisse: Jede Übung verwendet mehrere Muskelgruppen, bringt Ihre Herzfrequenz zum Pumpen und verbrennt jede Menge Kalorien Wenn es Ihr Ziel ist, gesund und schlank zu bleiben, sind Training und die richtige Ernährung wesentlich, um erfolgreich zu sein. In diesem Buch finden Sie ausgewählte 50 Smoothie Rezepte enthalten, die Sie jederzeit und überall genie en können, ebenso wie Ihre Trainingseinheiten.

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El libro está escrito en Alemán.
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

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