Name: Ich Liebe Die Paleo - 2022: Gute Rezepte Für Anfänger (en Alemán)
Price: 145.75 PEN
Availability: InStock
Author: Gruber, Lilla
ISBN: 9781804501566

portada Ich Liebe Die Paleo - 2022: Gute Rezepte Für Anfänger (en Alemán)

Formato

Libro Físico

Autor

Lilla Gruber

Editorial

Lilla Gruber

Idioma

Alemán

N° páginas

222

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9 x 15.2 x 1.2 cm

Peso

0.30 kg.

ISBN13

9781804501566

Categorías

Dietas y régimen alimenticio, nutrición
Recetas de carnes y caza
Recetas de pescado y mariscos

Ich Liebe Die Paleo - 2022: Gute Rezepte Für Anfänger (en Alemán)

Lilla Gruber (Autor) · Lilla Gruber · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Ich Liebe Die Paleo - 2022: Gute Rezepte Für Anfänger (en Alemán)"

Wollen Sie viele leckere Rezeptideen zum Abnehmen morgens, mittags und abends kennenlernen?Wenn ja, lesen Sie weiter....Was bedeutet "Paleo" wirklich? Die kohlenhydratarme Ernährung ist derzeit eine der beliebtesten Ernährungsformen. Auch im Bereich des Ausdauersports ist die Paleo-Diät eine gro e Sache.Aber was ist der wirkliche Nutzen der Paleo-Diät? Paleo-Diäten gibt es in vielen verschiedenen Varianten. Sie werden Atkins-Diät, Dukan-Diät, Logi-Methode, Montignac-Diät und viele andere genannt.Gemeinsam ist diesen Ernährungsformen, dass Kohlenhydrate negativ bewertet und ganz oder teilweise durch Eiwei ersetzt werden.Dies basiert auf der Annahme, dass eine Reduzierung der Kohlenhydrate die Fettverbrennung entsprechend anregt. Im Prinzip wandelt der menschliche Körper vorhandene Kohlenhydrate in Zucker um.Der Körper wandelt überschüssige Energie in Fett um. Viele Befürworter der Paleo-Diät behaupten, dass die Umwandlung von Kohlenhydraten in eine Substanz wie Zucker den Blutzuckerspiegel erhöht.Um sie wieder zu reduzieren, produziert der menschliche Körper Insulin, was die Fettverbrennung reduziert. Gleichzeitig kehrt das Gefühl des Hungers zurück.Das Paleo-Prinzip lautet: Wenn Sie die kohlenhydratreiche Ernährung einstellen, verbraucht der Körper auch mehr Fett. Worauf warten Sie noch?Holen Sie sich Ihr Exemplar, jetzt!