Name: Gedankenkarussell? Nein Danke: Methoden und Erfahrungen zur Verlangsamung des Gedankenkarussells (en Alemán)
Price: 119.25 PEN
Availability: InStock
Author: Schülken, Maik
ISBN: 9783756884940

portada Gedankenkarussell? Nein Danke: Methoden und Erfahrungen zur Verlangsamung des Gedankenkarussells (en Alemán)

Formato

Libro Físico

Autor

Maik Schülken

Editorial

Books on Demand

Idioma

Alemán

N° páginas

142

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

20.3 x 12.7 x 0.8 cm

Peso

0.16 kg.

ISBN13

9783756884940

Categorías

Estrés

Gedankenkarussell? Nein Danke: Methoden und Erfahrungen zur Verlangsamung des Gedankenkarussells (en Alemán)

Maik Schülken (Autor) · Books on Demand · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Gedankenkarussell? Nein Danke: Methoden und Erfahrungen zur Verlangsamung des Gedankenkarussells (en Alemán)"

"Gedankenkarussell? Nein Danke" ist der Versuch, die jahrelangen Erfahrungen in der Auseinandersetzung mit dem Gedankenkarussell im Kopf kompakt niederzuschreiben. Dabei führt der Autor sämtliche erfolgreiche Methoden und Techniken auf, mit denen er mehr Ruhe im Kopf erreichen konnte. Das Buch umfasst jedoch nicht nur reine Techniken zur Erlangung von Geistesruhe und mentaler Entspannung, sondern umrei t auch die Themen Selbstwirksamkeit und innere Neuausrichtung. Abgerundet wird das Werk durch Einblicke in emotionale Herzensthemen. Ein Erfahrungsschatz aus erster Hand, den es zu heben / lesen lohnt.