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Envelhecimento, Aptidão Física e Qualidade de Vida
Carla Pires; Armando Raimundo; Borja SaÑUdo (Autor)
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· Tapa Blanda
Envelhecimento, Aptidão Física e Qualidade de Vida - Carla Pires; Armando Raimundo; Borja SaÑUdo
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Reseña del libro "Envelhecimento, Aptidão Física e Qualidade de Vida"
É um facto que brevemente um terço da população europeia terá mais de 60 anos, e que este cenário contribui para as conhecidas altas prevalências de doenças cardiovasculares, dependência funcional, excesso de peso e obesidades geral e abdominal, sarcopénia e aumentado risco de quedas. Além disso, as mudanças típicas no funcionamento fisiológico que acontecem com o envelhecimento humano e podem afetar diretamente a produção de força e a aptidão aeróbia, refletem-se em condicionamentos funcionais que por sua vez afetam a capacidade de realização das atividades básicas da vida diária e a qualidade de vida relacionada com a saúde (QVRS). O problema que motivou este trabalho foi a necessidade de dispor de dados de prevalência de níveis de atividade física, aptidão física funcional, QVRS e funcionamento do sistema nervoso autónomo entre mulheres idosas, e perceber as relações entre estas variáveis, para posteriormente realizar ensaios clínicos potenciadores da melhoria das práticas de exercício entre a população idosa.
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