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Entrenamientos físicos tacticos
Joaquín Fernández Sebastián
(Autor)
·
Editorial Gymnos, S.L.
· Tapa Blanda
Entrenamientos físicos tacticos - Joaquin Ferrandez Sebastian
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Reseña del libro "Entrenamientos físicos tacticos"
Muestra de forma práctica, 200 sesiones de entrenamiento. Dichos entrenamientos han sido realizados de una manera dinámica, menos conflictiva metodológicamente. De esta combinación de entrenamientos, podrá elegir según sus intereses y podrá realizar un entrenamiento íntegro o entresacar partes de ellos, para configurar el s
uyo propio. Igualmente, incluye 125 ejercicios de flexibilidad-elasticidad y musculaci
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