Name: Eat Clean, Live Lean: Art Green's Healthy Action Plan (en Inglés)
Price: 69.88 PEN
Availability: InStock
Author: Green, Art
ISBN: 9781877505614

portada Eat Clean, Live Lean: Art Green's Healthy Action Plan (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Art Green

Editorial

Allen & Unwin

Idioma

Inglés

N° páginas

304

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

19.6 x 12.7 x 2.8 cm

Peso

0.34 kg.

ISBN13

9781877505614

N° edición

Categorías

Dietas y régimen alimenticio, nutrición
Cocina sana: alimentos integrales

Eat Clean, Live Lean: Art Green's Healthy Action Plan (en Inglés)

Art Green (Autor) · Allen & Unwin · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Eat Clean, Live Lean: Art Green's Healthy Action Plan (en Inglés)"

Art Green, star of popular New Zealand show The Bachelor, shares his action plan so you can get healthier, fitter, stronger, and get the most out of life. Art studied Sport Science at Otago University and then managed a gym giving both nutrition and exercise advice. He tried out several different ways of eating before settling on paleo as the ideal nutrition. He now runs Clean Paleo with two friends, selling paleo products. In Eat Clean, Live Lean, Art explains that the paleo diet is essentially about eating fresh, unprocessed food. He shares his daily nutrition plan with 35 great recipes plus the key exercises that anyone can do to keep strong and fit. This book will change your life!