Name: Die S. K. A. L. -Methode: In nur 64 Sekunden Raus aus der Stressfalle! (en Alemán)
Price: 84.89 PEN
Availability: InStock
Author: Eckert, Gottfried
ISBN: 9783753477909

portada Die S. K. A. L. -Methode: In nur 64 Sekunden Raus aus der Stressfalle! (en Alemán)

Formato

Libro Físico

Autor

Gottfried Eckert

Editorial

Books on Demand

Año

2021

Idioma

Alemán

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

21.0 x 14.8 x 0.3 cm

Peso

0.07 kg.

ISBN13

9783753477909

Categorías

Estrés

Die S. K. A. L. -Methode: In nur 64 Sekunden Raus aus der Stressfalle! (en Alemán)

Gottfried Eckert (Autor) · Books on Demand · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Die S. K. A. L. -Methode: In nur 64 Sekunden Raus aus der Stressfalle! (en Alemán)"

Die S.K.A.L.-Methode In nur 64 Sekunden raus aus der Stressfalle? Kein Problem. Einfach die S.K.A.L.-Methode praktizieren! Dieses einfache, niedrigschwellige, alltagstaugliche und zugleich hocheffektive Verfahren mit Pareto-Effekt (20 % Aufwand - 80 % Profit) wird dich ermächtigen, deine innere (Stress-)Alarmanlage kurzerhand auszuschalten. Quasi auf Knopfdruck! Interessiert? Inhalt: Einführung und theoretische Grundlagen. Die S.K.A.L.-Methode. Add-on: Ernährung. Add-on: Selbstmassage. Add-on: Lifestyle. Spoiler: Der epigenetische L.E.B.E.N.-Tempel Keywords: Die S.K.A.L.-Methode. Stress. Stressmanagement. Entspannung. Mentale Ruhepolung. Selbstregulation. Empowerment. Gottfried Eckert