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Die Gicht Ernaehrung und Kochbuch: Eine Einfuehrung in die Low Purin Lebensmittel und Mahlzeiten fuer Menschen mit Gicht (en Alemán)
Kenneth Martin
(Autor)
·
Createspace Independent Publishing Platform
· Tapa Blanda
Die Gicht Ernaehrung und Kochbuch: Eine Einfuehrung in die Low Purin Lebensmittel und Mahlzeiten fuer Menschen mit Gicht (en Alemán) - Martin, Kenneth
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Reseña del libro "Die Gicht Ernaehrung und Kochbuch: Eine Einfuehrung in die Low Purin Lebensmittel und Mahlzeiten fuer Menschen mit Gicht (en Alemán)"
Gicht ist eine Form der Arthritis, die von einer erhöhten Harnsäurekonzentration im Blut verursacht wird. Dies führt zur Entstehung von kleinen Nadel-ähnlichen Kristallen in den Gelenken, Nieren (wo sich Nierensteine bilden) und teils auch in anderen Körperteilen wie im Rückenmark und an den Stimmbändern. Gicht ist ebenso schmerzhaft wie rheumatoide Arthritis. Egal, ob Sie Medikamente gegen die Krankheit einnehmen oder nicht; achten Sie darauf, dass Sie die folgenden Faustregeln befolgen: -Schränken Sie den Konsum von Alkohol und mit Fruchtzucker (Fruktose) gesü ten Getränken ein. -Trinken Sie viele nicht-alkoholische Getränke; vor allem Wasser. -Schränken Sie den Konsum von Purin-reichen Nahrungsmitteln wie rotes Fleisch, Organfleisch und Meeresfrüchte ein. -Treiben Sie regelmä ig Sport und halten Sie Ihr Normalgewicht, um Ihr Gichtrisiko zu senken.
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El libro está escrito en Alemán.
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.
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