Name: Diabetic Living Diabetes Daily: Mindful Ways to eat and Live Well (en Inglés)
Price: 83.46 PEN
Availability: InStock
Author: Diabetic Living Editors
ISBN: 9781328497703

portada Diabetic Living Diabetes Daily: Mindful Ways to eat and Live Well (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Editorial

Houghton Mifflin

Autor

Diabetic Living Editors

Año

2018

Idioma

Inglés

N° páginas

256

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9781328497703

N° edición

Diabetic Living Diabetes Daily: Mindful Ways to eat and Live Well (en Inglés)

Diabetic Living Editors (Autor) · Houghton Mifflin · Tapa Blanda

Libro Físico

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Reseña del libro "Diabetic Living Diabetes Daily: Mindful Ways to eat and Live Well (en Inglés)"

The latest book from the experts at Diabetic Living magazine, Diabetes Daily offers achievable lifestyle changes that meet people wherever they may be on the diabetic journey–-from prediabetes to newly diagnosed to managing their disease after many years. Divided into two sections, this unique guide will help people eat and live mindfully to beat Type 2 diabetes. The Mindful Living section includes coping skills for anxiety; stress busters; how to ask for help; meditation made easy; food-free ideas for decompressing, and more. The Mindful Eating section features vegetable-packed dishes; a plant-based protein primer; whole-food snacking ideas; and two weeks of appealing menus. In addition, every recipe is ADA compliant for healthy weight loss.