Name: ¿Dejar de Fumar es Fácil? Con Este Libro Sí El Método Infalible Para Dejar el Tabaco Para Siempre sin Ansiedad ni Engordar
Price: 82.82 PEN
Availability: InStock
Author: Moreno, Santiago
ISBN: 9798223919339

portada ¿Dejar de Fumar es Fácil? Con Este Libro Sí El Método Infalible Para Dejar el Tabaco Para Siempre sin Ansiedad ni Engordar

Formato

Libro Físico

Autor

Santiago Moreno

Editorial

Asociacion Para Dejar de Fumar

Idioma

Español

N° páginas

114

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

20.3 x 12.7 x 0.6 cm

Peso

0.12 kg.

ISBN13

9798223919339

Categorías

Dietas y régimen alimenticio, nutrición

¿Dejar de Fumar es Fácil? Con Este Libro Sí El Método Infalible Para Dejar el Tabaco Para Siempre sin Ansiedad ni Engordar

Santiago Moreno (Autor) · Asociacion Para Dejar de Fumar · Tapa Blanda

Libro Nuevo

S/ 82,82

S/ 165,63

Ahorras: S/ 82,82

50% descuento

Envío normal

Origen: España (Costos de importación incluídos en el precio)

Se enviará desde nuestra bodega entre el Miércoles 24 de Julio y el Viernes 02 de Agosto.

Lo recibirás en cualquier lugar de Perú entre 2 y 5 días hábiles luego del envío.

Reseña del libro "¿Dejar de Fumar es Fácil? Con Este Libro Sí El Método Infalible Para Dejar el Tabaco Para Siempre sin Ansiedad ni Engordar"

Descubre el Camino hacia una Vida Libre de Humo¿Estas listo para decir adios al tabaco de una vez por todas? ¿Dejar de Fumar es Facil? Con Este Libro Si , escrito por el reconocido experto en psicologia y adicciones, Dr. Santiago Moreno, es tu guia definitiva hacia una vida mas saludable y libre de humo.Este libro no es solo una coleccion de consejos es un plan integral que aborda todos los aspectos de dejar de fumar, desde la preparacion mental hasta las estrategias practicas. Con un enfoque empatico y basado en evidencia, el Dr. Moreno te guia a traves de cada paso del proceso, apoyandote en cada desafio y celebrando cada victoria.Lo que AprenderasEntender la Adiccion: Una mirada profunda a la naturaleza de la adiccion al tabaco y como vencerla.Preparacion para el Cambio: Como mentalizarte y prepararte efectivamente para dejar de fumar.Estrategias Efectivas: Metodos comprobados y tecnicas innovadoras para superar los antojos y evitar recaidas.Apoyo y Recursos: Consejos sobre como construir una red de apoyo y utilizar herramientas y recursos disponibles.Mantenimiento a Largo Plazo: Estrategias para sostener tu vida libre de humo a largo plazo.Por Que Este Libro es DiferenteBasado en Evidencia: Consejos y estrategias respaldados por la ciencia y la experiencia clinica.Enfoque Personalizado: Reconoce que cada viaje es unico y ofrece diversas estrategias para adaptarse a diferentes necesidades.Inspirador y Motivacional: Historias reales de exito y consejos practicos para mantenerse motivado.Accesible y Facil de Leer: Escrito en un lenguaje claro y accesible, sin jerga complicada.Bonos EspecialesPlan Diario de 30 Dias: Un programa paso a paso para los primeros 30 dias.Capitulo de Autohipnosis: Tecnicas de autohipnosis y PNL para reforzar tu determinacion.¡Empieza Tu Viaje Hoy!No dejes que otro dia pase bajo la sombra del tabaco.