Name: Bewertung und Verschreibung von Kraft- und Ausdauertraining (en Alemán)
Price: 191.50 PEN
Availability: InStock
Author: Pereira Junior, Moacir
ISBN: 9786206334859

portada Bewertung und Verschreibung von Kraft- und Ausdauertraining (en Alemán)

Formato

Libro Físico

Autor

Moacir Pereira Junior

Editorial

Verlag Unser Wissen

Idioma

Alemán

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9 x 15.2 x 0.4 cm

Peso

0.10 kg.

ISBN13

9786206334859

Categorías

Deporte

Bewertung und Verschreibung von Kraft- und Ausdauertraining (en Alemán)

Moacir Pereira Junior (Autor) · Verlag Unser Wissen · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Bewertung und Verschreibung von Kraft- und Ausdauertraining (en Alemán)"

Dieses Buch zielt darauf ab, einen neuen Ansatz für das Krafttraining, das Crash Resistance Training, zu vermitteln, der auf den Konzepten zweier motorischer Fähigkeiten basiert: Kraft und Ausdauer. Das Buch enthält die wichtigsten Methoden des Krafttrainings und die wichtigsten physischen Tests zur Bewertung von Kraft und Ausdauer. Darüber hinaus bietet es einen praktischen Überblick über das Crash Resistance Training, angefangen bei den theoretischen Grundlagen bis hin zu Beispielen für die Verschreibung, Periodisierung und Kontrolle der Trainingsbelastung.