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Anatomia del Taichi
Loretta M. Wollering (Autor)
·
Librero
· Tapa Blanda
Anatomia del Taichi - Loretta M. Wollering
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Reseña del libro "Anatomia del Taichi"
El taichí es mucho más que una simple forma de hacer ejercicio. Esta disciplina fomenta la relajación y la sanación, y rejuvenece mente y cuerpo. Practique el taichí y aumentará su fuerza, coordinación y flexibilidad. En este fantástico libro encontrará: Ilustraciones detalladas que muestran los músculos que se trabajan. Pautas claras sobre cómo realizar cada ejercicio. Variaciones para simplificar o incrementar el nivel de dificultad. Glosario de términos musculares.
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El libro está escrito en Español.
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