Name: 51 Proteinreiche Abendessen fur Bodybuilder: Baue Muskelmasse schnell auf ohne Pillen oder Protein-Erganzungsmittel (en Alemán)
Price: 122.77 PEN
Availability: InStock
Author: Correa (Zertifizierter Sport-Ernahrungsb
ISBN: 9781522730736

portada 51 Proteinreiche Abendessen fur Bodybuilder: Baue Muskelmasse schnell auf ohne Pillen oder Protein-Erganzungsmittel (en Alemán)

Formato

Libro Físico

Autor

Correa (Zertifizierter Sport-Ernahrungsb

Editorial

Createspace Independent Publishing Platform

Idioma

Alemán

N° páginas

128

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9 x 15.2 x 0.7 cm

Peso

0.18 kg.

ISBN13

9781522730736

Categorías

Levantamiento de pesas
Culturismo

51 Proteinreiche Abendessen fur Bodybuilder: Baue Muskelmasse schnell auf ohne Pillen oder Protein-Erganzungsmittel (en Alemán)

Correa (Zertifizierter Sport-Ernahrungsb (Autor) · Createspace Independent Publishing Platform · Tapa Blanda

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Reseña del libro "51 Proteinreiche Abendessen fur Bodybuilder: Baue Muskelmasse schnell auf ohne Pillen oder Protein-Erganzungsmittel (en Alemán)"

51 Proteinreiche Abendessen für Bodybuilder werden dir dabei helfen, deinen Körper nach deinen Wünschen zu formen und die FettAufnahme zu reduzieren. Ein erhöhter ProteinAnteil in der Ernährung führt bewiesener Ma en zu einem gesteigerten Muskelwachstum und zu einer verbesserten Leistung in allen Lebenslagen. Deinen Körper mit mehr Muskeln auszustatten bietet dir viele Vorteile, darunter: - verbesserte Stärke und Ausdauer. - bessere Widerstandskraft und trainingszeiten. - schnellere Erholungsphasen nach dem training oder einem Wettbewerb. - ein fitteres und stärkeres Aussehen. - ein muskulöseres Erscheinungsbild durch den Aufbau von Muskelmasse - längere und härtere Trainingszeiten ohne ermüdungserscheinungen. - verminderte Anzahl von Verletzungen und muskelkrämpfen. Dieses Buch wird dir dabei helfen: - dich besser darauf vorzubereiten, deine Ernährungsziele zu erreichen. - dich mit einem soliden Fundament an proteinreichen Rezepten zu versorgen. - mühelos das Rezept zu wählen, das am besten deine Bedürfnisse dieses Tages befriedigt. - neue Essgewohnheiten zu erschaffen, die dein Körper braucht und nicht solche, bei denen du gezwungen bist, das vor dir Stehende zu essen. Deine Essgewohnheiten zu verändern, wird dein Aussehen und deine Gefühle verändern. Das führt zu lang andauernden Erfolgen und mit den Lebensjahren zu wachsenden Leistungen. Um das Beste aus deinen Körper zu machen, musst du ihn mit den richtigen Speisen versorgen und den Protein-Anteil deiner Ernährung erhöhen. Das ist die Basis für eine stetige Verbesserung.