Name: 45 Recettes de Repas pour la Réduction des Crampes musculaires: Eliminez les crampes musculaires pour de bon en utilisant une nourriture intelligente (en Francés)
Price: 92.45 PEN
Availability: InStock
Author: Correa Csn, Joe
ISBN: 9781542980395

portada 45 Recettes de Repas pour la Réduction des Crampes musculaires: Eliminez les crampes musculaires pour de bon en utilisant une nourriture intelligente (en Francés)

Formato

Libro Físico

Autor

Joe Correa Csn

Editorial

Createspace Independent Publishing Platform

Idioma

Francés

N° páginas

104

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9 x 15.2 x 0.6 cm

Peso

0.15 kg.

ISBN13

9781542980395

Categorías

Deporte

45 Recettes de Repas pour la Réduction des Crampes musculaires: Eliminez les crampes musculaires pour de bon en utilisant une nourriture intelligente (en Francés)

Joe Correa Csn (Autor) · Createspace Independent Publishing Platform · Tapa Blanda

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Reseña del libro "45 Recettes de Repas pour la Réduction des Crampes musculaires: Eliminez les crampes musculaires pour de bon en utilisant une nourriture intelligente (en Francés)"

45 Recettes de Repas pour la Réduction des Crampes musculaires: Eliminez les crampes musculaires pour de bon en utilisant une nourriture intelligente et un apport en vitamines précis Par Joe Correa CSN Les crampes musculaires dont inconfortables et nous sommes tous passés par là au moins une fois dans notre vie. Cette horrible sensation sort généralement de nulle part sans aucun signe précurseur. Essentiellement, c'est la contraction d'un ou plusieurs muscles, causée par une décharge issue des neurones ou des nerfs. Mais si vous ressentez des crampes musculaires plus que d'habitude, il est temps d'apprendre comment résoudre ce problème et le traiter. La déshydratation joue un rôle important dans cette pathologie. Les athlètes ont souvent ce problème. Certains problèmes de santé comme vomir ou avoir la diarrhée créé un déséquilibre d'électrolytes, et entrainent ces crampes désagréables. Une des meilleures façons de contrôler ces crampes musculaires est de changer vos habitudes alimentaires. Comme toujours, de nombreux problèmes de sante peuvent être réglés en utilisant les bons types d'ingrédients dans votre cuisine. Une mauvaise alimentation et des carences en éléments nutritifs comme le calcium, potassium, magnésium, et le sodium sont quelques-unes des raisons principales derrière les crampes musculaires. Effectuer quelques changements dans la manière dont vous mangez est la première étape vers la résolution de ce problème pour de bon.