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125 CONSIGLI ECCEZIONALI PER DIVENTARE Il MIGLIOR CORRIDORE DI SEMPRE: CORRI VERSO Le TUE PRESTAZIONI MIGLIORI CON I CONSIGLI MIGLIORI
Mariana Correa
(Autor)
·
Createspace Independent Publishing Platform
· Tapa Blanda
125 CONSIGLI ECCEZIONALI PER DIVENTARE Il MIGLIOR CORRIDORE DI SEMPRE: CORRI VERSO Le TUE PRESTAZIONI MIGLIORI CON I CONSIGLI MIGLIORI - Correa, Mariana
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Reseña del libro "125 CONSIGLI ECCEZIONALI PER DIVENTARE Il MIGLIOR CORRIDORE DI SEMPRE: CORRI VERSO Le TUE PRESTAZIONI MIGLIORI CON I CONSIGLI MIGLIORI"
125 CONSIGLI ECCEZIONALI PER DIVENTARE IL MIGLIOR CORRIDORE DI SEMPRE ti aiuterà a raggiungere le prestazioni migliori. Il segreto risiede nei dettagli, questo libro ti dirà come diventare un corridore più in salute, in forma e più veloce. Con fantastici consigli che vanno da: -Correre più veloce -Aumentare la resistenza -Programmare l'Allenamento -Essere Sicuro in Strada -Fitness Mentale -Il Cibo Migliore per Te -Idratazione Corretta -Allenamento Intelligente -Recupero Sicuro -E molto Altro... Ogni aspetto della tua vita ha il potere di interferire con le tue prestazioni mentali e fisiche ed è questo il motivo per cui il libro tratta tutti questi aspetti, dal riposo, alla nutrizione, idratazione, recupero, allenamento, competizione e molto altro. Usa questi consigli dall'inizio alla fine così da sentirti fiducioso e a tuo agio con la corsa. Questo libro è il Regalo perfetto per qualsiasi appassionato di corsa, incluso te stesso.
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El libro está escrito en Italiano.
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