Name: Бодибилдинг (en Ruso)
Price: 143.13 PEN
Availability: InStock
Author: Сампа&#108 ; Лейта&#108
ISBN: 9786206191636

Formato

Libro Físico

Autor

Сампа&#108

Лейта&#108

Editorial

Sciencia Scripts

Idioma

Ruso

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9 x 15.2 x 0.3 cm

Peso

0.10 kg.

ISBN13

9786206191636

Categorías

Deporte

Бодибилдинг (en Ruso)

Сампа&#108 (Autor) · Лейта&#108 (Autor) · Sciencia Scripts · Tapa Blanda

Libro Nuevo

S/ 143,13

S/ 238,55

Ahorras: S/ 95,42

40% descuento

Envío normal

Origen: Estados Unidos (Costos de importación incluídos en el precio)

Se enviará desde nuestra bodega entre el Martes 16 de Julio y el Jueves 25 de Julio.

Lo recibirás en cualquier lugar de Perú entre 2 y 5 días hábiles luego del envío.

Reseña del libro "Бодибилдинг (en Ruso)"

В настоящее время мир фитнеса растет с каждым годом, а вместе с ним и бодибилдинг все больше завоевывает восхищение публики, и число сторонников этого вида спорта постоянно увеличивается. В этой книге показано, как проходила подготовка молодого спортсмена 27 лет, который решил начать заниматься бодибилдингом в чемпионате штата. В течение 7 месяцев и 18 дней использовались различные мероприятия, направленные на улучшение результатов спортсмена. При подготовке спортсмена, занимающегося бодибилдингом, необходимо использовать несколько стратегий тренировок вместе с соответствующим питанием для каждой фазы. Фазы делятся на две набирание и сокращение, и каждая из них имеет свои особенности. Мы по-прежнему будем рассматривать вмешательства в отношении силовых тренировок, направленных на увеличение силы и мышечной гипертрофии, и аэробных тренировок, которые, помимо сердечно-сосудистого здоровья, имеют целью помочь в уменьшении телесного жира спортсмена, которые использовались при п&#