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Anatomía y tai chi
David Curto Secanella (Autor)
·
Paidotribo
· Tapa Blanda
Anatomía y tai chi - David Curto Secanella
Deportes
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Reseña del libro "Anatomía y tai chi"
El Tai Chi Chuan es un arte marcial interno de origen chino cuyo desarrollo contempla diferentes aspectos: desde ejercicios para la salud (Chi kung), la meditacion (Zhan zhuang), el aprendizaje de formas (de mano vacia y armas), asi como ejercicios para el desarrollo y conocimiento marcial del sistema (tui sous y aplicaciones marciales). El gran auge en occidente se debe principalmente a que es una herramienta perfecta para alcanzar un equilibrio fisico y mental, regulando el flujo natural de la energia (chi) y las emociones, lo que contribuye directamente en la preservacion y mejora de la salud de quien lo practica. Como novedad en este libro no solo se ofrecen gran cantidad de imagenes y videos para facilitar el aprendizaje y su puesta en practica, sino que se identifican los principales musculos que intervienen en los diferentes ejercicios, haciendolo util tanto para nuevos practicantes como para iniciados que quieran profundizar en la disciplina.
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El libro está escrito en Español.
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.
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